Gut eine Millionen Menschen beginnen in diesem Jahr ihren Ruhestand. Es gilt das Leben ein Stück neu zu entwickeln. In welche Richtung sollte es gehen?

Die Gäste des neuen Podcast „Mission Ruhestand“ geben hierfür Orientierung und Motivation. Im Podcast teilen Rentner*innen ihre Erfahrungen über das Leben nach dem letzten Arbeitstag und geben Tipps wie der Ruhestand gelingen kann.

Soziales Lernen, das Adaptieren von Verhalts- oder Denkweisen von Anderen, ist ein Verhalten, das Menschen von Geburt an praktizieren und es eignet sich auch sehr gut für die Ruhestandsplanung.

Vorbilder helfen bei der Planung des Ruhestands

Prof. Alexander Vossen, Experte für Data Science and Entrepreneurship von der Universität Tilburg, hat Daten von 702 Teilnehmern eines Selbsttests zum Ruhestand analysiert* und kommt zu folgendem Ergebnis: Hobbies und ein persönliches Vorbild haben einen großen Einfluss für einen erfüllten Ruhestand, denn die Pläne für die Zukunft werden durch diese beiden Faktoren deutlich konkreter.

Die große Bedeutung eines Vorbildes erklärt Dipl.-Psychologin Anja Klute: „Von Anderen zu lernen ist uns in die Wiege gelegt. Warum diesen Lernprozess nicht bewusst auch im Alter nutzen?!“

Orientierung und Motivation von Experten

In Ihrem neuen Podcast „Mission Ruhestand“ sprechen die beiden Hosts, Anja Klute und Frank Leyhausen, die Gründer von AgeForce 1, mit Menschen über ihr Leben im Ruhestand und wie sie den Übergang in die neue Lebensphase erlebt und gestaltet haben. Zu Wort kommen auch Experten, die sich beruflich oder ehrenamtlich mit dem Thema Ruhestand auseinandersetzen.

Den Anfang machen der Rentner Norbert, ein ehemaliger Volkshochschulleiter und Petra die gerade den Ruhestand begonnen hat. Als erste Expertin wird Dagmar Hirche, Buchautorin und Gründerin vom Verein „Wege aus der Einsamkeit“ ab dem 8. Mai zu hören sein.

„Die Tipps und die Erfahrungen, die die Experten in jeder Folge mit uns teilen, werden viele Menschen inspirieren, ihren Ruhestand anzugehen und nicht den Übergang zu verstolpern“, kommentiert Frank Leyhausen die Aufnahmen der ersten Folgen und ergänzt: „Es wird deutlich, wie vielfältig und individuell Ruhestand gelebt und genossen wird.“

Der „Ruhestand für die Ohren“ steht unter www.ageforce1.com und auf den gängigen Podcast-Portalen zur Verfügung.

*Methode: Für die Analyse wurde eine lineare Regression genutzt. Getestet wurde der Einfluss der Aussagen „Ich habe ein Vorbild in Sachen erfülltem Ruhestand“ und „Ich habe schon Hobbies für den Ruhestand“ auf die Zustimmung zur Auskunft „Ich weiß wie meine Tage im Ruhestand aussehen werden“. Insgesamt konnten Antworten von 702 Teilnehmern bei der Analyse berücksichtigt werden.