
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice: Der Reaktivhantel-Work-out
24. August 2021 @ 10:00 - 11:00

Heute trainieren wir mit selbstgebastelten Reaktivhanteln. Das Video mit der Bauanleitung findet ihr in der Beschreibung der Veranstaltung.
Es geht ganz einfach und ihr werdet merken: Auch wenn ihr schon so viel gemacht habt: Dieses Training ist nochmal richtig intensiv!
Die Veranstaltung findet in der geschlossenen Facebook Community „Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice“ (ab 9,95€ pro Monat) von Sportökonomin, Managementtrainerin und Fitness-Fachbuchautorin Conny Schumacher statt. Wer live dabei sein will, sollte das Video einschalten, damit Conny beobachten und eventuell Tipps geben kann, was die Bewegungsausführung angeht. Wer nicht live dabei sein kann: die Veranstaltung wird in die Gruppe gestreamt, so dass man diesen auch später noch nachmachen kann.
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