„Wozu brauchst du bitte mitten im Hochsommer die Skischuhe?“ Die Antwort gibt es im Workout „Triathlon-Training zuhause“.

Du brauchst: Eine Matte, ein paar schwere Schuhe – also Skischuhe oder Bergstiefel, es gehen auch Gewichtsmanschetten – wie üblich ein Handtuch und etwas zum Trinken.

Die Veranstaltung findet in der geschlossenen Facebook Community „Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice“ (ab 9,95€ pro Monat) von Sportökonomin, Managementtrainerin und Fitness-Fachbuchautorin Conny Schumacher statt. Wer live dabei sein will, sollte das Video einschalten, damit Conny beobachten und eventuell Tipps geben kann, was die Bewegungsausführung angeht. Wer nicht live dabei sein kann: die Veranstaltung wird in die Gruppe gestreamt, so dass man diesen auch später noch nachmachen kann.