Bei diesem Thema steigen die Damen regelmäßig aus. Dabei sind Liegestütz so effektiv! Deswegen stellen wir uns dieser Herausforderung und machen die HOMEOFFICE-Variante.

Wie immer:
* Ihr müsst euch NICHT umziehen
* Ihr schwitzt nicht (naja, es darf euch schon warm werden) und
* Ihr habt in kleiner Gruppe wieder jede Menge Spaß dabei.

SEID LIVE AUF ZOOM DABEI und erlebt, wie man im Sog der Gruppe viel mehr erreicht als man sich zugetraut hat.

Einfach über den Link in der kostenfreien Facebook-Gruppe „Fit-Zufrieden-Erfolgreich“ einwählen, das Kennwort eingeben und mitmachen! Motiviere deine Kollegen ebenfalls dabei zu sein! Nach der kurzen Challenge bist du neu motiviert und gehst mit guter Laune zurück an deinen Schreibtisch. Fit-Zufrieden-Erfolgreich lautet das Motto der Sportökonomin, erfahrenen Managementtrainerin und Fitness-Fachbuchautorin Conny Schumacher.