Wachsender Druck und hohe Erwartungen lasten häufig auf den Schultern vieler Unternehmer, Influencer und Selbstständigen mit einer Personal Brand. Als erfahrene Unternehmerin, die in nur sieben Jahren zwei erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat, teilt Carolin Kindermann mit SHE works! ihre Einblicke, und wertvolle Strategien sowie Tipps, wie man den Druck, ständig erfolgreich sein zu müssen, bewältigen kann und worauf es ankommt, um ein gesundes Business zu führen. 

Selbstständig zu sein, sei es als Unternehmer, Influencer oder Digital Creator, birgt nicht nur Chancen, sondern auch Herausforderungen. Welche Hürden begegnen Menschen in diesen Bereichen besonders oft?

Häufig fehlt ihnen eine gesunde Abgrenzung zu ihrem Unternehmen sowie der richtige Umgang mit Druck und Erwartungen. Oft leiden Menschen in diesen Bereichen still und teilen Gefühle von Überforderung und Erwartungsdruck nur sehr selten mit anderen Menschen.

Noch immer wird die Denkweise vertreten, dass harte Arbeit allein zum Erfolg führt. Inwiefern stimmen Sie dieser Denkweise zu, und wie gehen Sie mit dem Balanceakt zwischen harter Arbeit und innerem Wachstum um?

Gerade dieser Glaubenssatz „Arbeit muss hart sein“ belastet viele meiner Klienten unterbewusst und hindert sie daran, ihr volles Potenzial entfalten können. „Einsatz“ ist aus meiner Sicht ein elementarer Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Doch viel mehr geht es darum, dass wir smart, anstatt hart arbeiten und die richtigen Dinge zur richtigen Zeit tun. Das heißt auch zu lernen, Aufgaben abzugeben und Unterstützung anzunehmen, genauso wie genügend Raum für persönliche Weiterentwicklung zu schaffen. Denn hinter jedem starken Unternehmen steht idealerweise eine (mental) starke Persönlichkeit.

Sie haben in nur sieben Jahren zwei erfolgreiche Unternehmen gegründet. Welche Lektionen haben Sie aus dieser rapiden Entwicklung gezogen?

Der wohl wichtigste Aspekt ist die Bereitschaft, sich ständig anzupassen und zu lernen. Mit dem Wachstum meiner Unternehmen, durfte ich auch persönlich wachsen. Das bedeutet, mir stetig neue Fähigkeiten anzueignen, meine Führungsqualitäten zu verbessern, mentale Stärke aufzubauen und vor allem, eine gesunde Balance im Leben zu finden. Es ist ein ständiger Prozess der Anpassung.

Sie betonen die Verbindung zwischen einem erfolgreichen, gesund wachsenden Business und persönlicher Entwicklung. Warum ist das Ihrer Meinung nach so entscheidend?

Meine Überzeugung basiert auf meinen persönlichen und beruflichen Erfahrungen als Mentorin. In meiner unternehmerischen Laufbahn als auch in der Zusammenarbeit mit anderen Mentoren, Unternehmern, Stars und Influencern habe ich festgestellt, dass der Erfolg eines Unternehmens untrennbar mit der eigenen Weiterentwicklung verknüpft ist. Es geht nicht nur darum, wie gut das Business wächst, sondern auch darum, wie gut wir uns selbst kennen und parallel mitentwickelt. Denn mit dem Erfolg wachsen nicht nur die Möglichkeiten, sondern auch die Herausforderungen. Die Verantwortung kann uns über den Kopf hinauswachsen und bis hin zu Burnout, Depressionen und Ängsten führen.

Unternehmer, Influencer und Personal Brands tragen oft eine große Verantwortung, werden zu Vorbildern und stehen im Fokus der Öffentlichkeit. Inwiefern beeinflusst diese öffentliche Rolle das persönliche Wachstum und die eigene Entwicklung?

Die öffentliche Rolle bringt eine zusätzliche Verantwortung mit sich und bietet sowohl eine große Projektionsfläche für Kritik, wie auch die Chance, als Vorbild viel Positives bewirken zu können. Hier sehe ich die eigene innere Arbeit sogar als noch wichtiger an, um stabil bei sich selbst zu bleiben und sich von fremden Meinungen abgrenzen zu können.

Mit dem Erfolg wachsen bekanntlich auch die Probleme. Welche Tipps können Sie anderen Unternehmerinnen geben, um sich sowohl beruflich als auch persönlich weiterzuentwickeln und den Herausforderungen des Wachstums gerecht zu werden?

Sei bereit, Fehler zu machen und aus diesen zu lernen, anstatt Perfektionismus nach außen vorzuleben. Konzentriere dich auf deine persönliche Weiterentwicklung und öffne dich für Veränderungen. Unser Thema und unsere Meinung dürfen mit uns wachsen und sich so ggf. auch verändern. Innere Klarheit über die eigenen Fähigkeiten, Ziele und Werte ist dabei absolut hilfreich und zielführend. Auch ein positiver Blick auf das Leben und die Bereitschaft sich selbst zu reflektieren, erleichtern vieles auf unserem Weg zum Erfolg.

Vielen Dank für das Gespräch!

Foto: Saskia Bauer

Über Carolin Kindermann:

Carolin Kindermann (ehemals Hasenpusch/35) ist Beraterin und Mentorin für Gründerinnen und bereits bestehende Unternehmerinnen und Influencerinnen. Zusammen mit ihrem Ehemann hat sie in den letzten 7 Jahren zwei erfolgreiche Unternehmen aufgebaut und währenddessen auch zwei Kinder bekommen. Ihre Marketing-Agentur „Social Media Finest“ haben die beiden Anfang des Jahres verkauft, und sind seitdem als Familie auf Weltreise. Carolin hat aus ihrem zweiten Unternehmen eine Personenmarke gemacht, die Gründerinnen und Unternehmerinnen unterstützt ausgeglichen und in Balance ihr Business zu führen oder auszubauen. Sie ist ausgebildeter Life-Coach seit 2015 und hat durch ihre beiden Unternehmen mittlerweile mit mehr als 600 Kunden zusammengearbeitet. Vorher war sie als Physiotherapeutin tätig und studierte berufsbegleitend Osteopathie, da sie damals schon mehr Fokus auf die Wirkung zwischen Körper und Geist legte.